Browsing: בריאות

בחיפוש אחר אסטרטגיות יעילות לירידה במשקל, מופיעה לעתים קרובות דילמה נפוצה: האם ריצה או הליכה מועילה יותר? כדי לשפוך אור…

בתחום ניהול הסוכרת, סיווג המזונות לקטגוריות "טובות" ו"רעות" היה פרדיגמה ארוכת שנים, אך מטעה. במיוחד במקרה של צריכת פירות, השקפה…

ניהול מחלות כרוניות כמו לחץ דם גבוה או סוכרת כרוך לרוב בתקנות תזונתיות קפדניות, במיוחד בנוגע לצריכת פחמימות. תפיסה מוטעית…

ניהול מחלות כרוניות כמו לחץ דם גבוה או סוכרת כרוך לרוב בתקנות תזונתיות קפדניות, במיוחד בנוגע לצריכת פחמימות. תפיסה מוטעית…

ארגון הבריאות העולמי (WHO) הגדיר לאחרונה את זן הקורונה JN.1 כ"וריאנט של עניין", עם נתונים עדכניים מצביע על סיכון נמוך לבריאות…

כששנת 2024 מתקרבת, הגיע הזמן להגדיר יעדי בריאות חדשים שלא רק ניתנים להשגה אלא גם ברי קיימא לאורך כל השנה.…

איזון רמת הסוכר בדם, היבט חיוני לשמירה על בריאות ורמות אנרגיה מיטביות, הוא לעתים קרובות משימה מאתגרת, במיוחד עבור אלו…

איזון רמת הסוכר בדם, היבט חיוני לשמירה על בריאות ורמות אנרגיה מיטביות, הוא לעתים קרובות משימה מאתגרת, במיוחד עבור אלו…

כולסטרול, חומר שעווה, דמוי שומן בדם, הוא מרכיב חיוני בגוף האדם, חיוני לבניית תאים וייצור הורמונים מסוימים. עם זאת, כאשר…

פירות הם לא רק חלק טעים מהתזונה שלנו אלא גם ממלא תפקיד מכריע בשמירה על בריאות הלב. עשירים בחומרים מזינים…